Aniversário de 10 anos de Amor-Exigente em Tremembé!

O Grupo Água Viva de Amor Exigente em Tremembé, completou 10 anos e para celebrarmos esta data querida, convidamos nossos Amigos a Participarem da nossa 4a Semana do Princípio ‘Exigência e Disciplina’. Teremos uma Palestra com a Terapeuta Léo, que nos falará sobre o Tema e depois partiremos nosso Bolo de Aniversário.

Contamos com vocês para dividir essa Alegria!!!

Data: 27/11/2012 das 19:30hs às 21:30hs ( Próxima Terça Feira)

Local: EMEF Ernani Gianicco - Centro Tremembé (Próximo a Praça da Estação)

Esperamos vocês lá!!!

Márcia Soares - Voluntária AE Tremembé

A Jovem Pan contra as drogas

Mais uma instituição de renome, respeito e de grande acesso a sociedade se junta à luta contra as drogas e a favor da vida – A rádio Jovem Pan!

Através de um grande trabalho de comunicação, conscientização e prevenção ao uso de drogas, a Jovem Pan tem se destacado como uma grande aliada em favor da vida, por meio de sua Campanha Jovem Pan pela vida contra as drogas. A qual já completa 10 anos de muito trabalho realizado em vários segmentos da sociedade, como escolas, Universidades, mídia e outras instituições.

A Campanha Jovem Pan pela vida contra as drogas é coordenada pela jornalista Izilda Alves, e assessorada por consultores jurídicos, médicos e religiosos, com o apoio de várias entidades terapêuticas, dentre elas, o Amor-Exigente.

Clique aqui, para conhecer o Blog da Campanha Jovem Pan, todo o seu trabalho e apoio, que tem dado ao Amor-Exigente e aos demais trabalhos de conscientização e prevenção ao uso de drogas.

O Link para o Blog da Campanha Jovem Pan, permanecerá fixo ao lado direito do Blog.

1º Congresso Internacional de Comunidades Terapêuticas

Nos dias 19 e 20 de janeiro acontecerá em São Paulo no Anhembi o primeiro Congresso Internacional para comunidades terapêuticas e clinicas de Recuperação para dependentes químicos. Esse congresso será baseado em prevenção, tratamento, apoio à família e ressocialização dos dependentes. A inscrição é totalmente gratuita e pode ser feita no site www.freemind2013.com.br.

O JEITO “FREE MIND” DE SER: O INÍCIO DE TUDO

Uma madrugada de quarta feira chuvosa. Um encontro com um jovem dependente, machucado e faminto. Foi assim que tudo começou. Após mais dois encontros sucessivos com dependentes, atendendo aquilo que dizem ser “um chamado de DEUS”, sensibilizado, um grupo de pessoas se uniu para tentar fazer algo em favor de uma causa que há tempos assusta e entristece a sociedade brasileira: a dependência química.

Mobilizados, empresários, profissionais liberais, religiosos e dependentes em recuperação iniciaram uma cruzada. Apoiados pelo escritor e psiquiatra  Augusto Cury, buscaram nas práticas com evidências científicas no setor de tratamento, prevenção, apoio à família e ressocialização de dependentes químicos. Era o que se precisava para poder dar consistência no que hoje se torna o FREE MIND. Foi assim que chegaram ao AMOR EXIGENTE, às principais FEDERAÇÕES DE COMUNIDADES TERAPEUTICAS e às diversas entidades envolvidas nos assuntos relacionados ao tema e que há tempos lutam quase que solitárias, para atingir a função social para a qual foram criadas. Unido a elas, o grupo iniciou um trabalho, dentre outras coisas, para realizar um grande evento com o objetivo de congregar as Comunidades Terapêuticas do Brasil e passar a elas boas práticas de tratamento, prevenção e apoio à família para a recuperação e consequente reinserção social dos dependentes.

O Congresso está montado! A realização é do Amor Exigente, da Academia da Inteligência e a promoção é das quatro principais federações brasileiras de Comunidades Terapêuticas (FEBRACT, FETEB, FENOCT e CRUZ AZUL), além do apoio de diversas entidades e empresas patrocinadoras.

Promovendo a Unidade, a solidariedade, quebrando paradigmas , respeitando pensamentos contraditórios e transformando-os em crescimento, o FREE MIND é muito mais que um Congresso, É UM NOVO JEITO DE ENFRENTAR OS PROBLEMAS QUE ASSOLAM A SOCIEDADE e parecem sem solução. Venha você também, fortalecer o jeito “Free Mind” de ser e de ajudar o próximo.

Confira abaixo a divulgação do evento:

Princípios para a disposição da disciplina

A bióloga Ana Reis conta em seu Blog, um pouco sobre sua experiência com a disciplina. Apesar de sua reflexão ter como título “O segredo da disciplina”, sabe-se que não há um “segredo” específico para a prática da disciplina, como uma receita “pronta” em que automaticamente se obtém o resultado. Mas, a disciplina é um processo, pelo qual progressivamente adquire-se o hábito, e ligado a ele, a consciência, de que aquele caminho ou atitude é a melhor opção, e não, a mera obrigação.

Segue abaixo, um pequeno excerto de sua reflexão:

“Sempre pensei que, forçar-me a trabalhar durante horas seguidas e fazer várias tarefas ao mesmo tempo fosse o único caminho para conseguir as coisas que quero. No entanto, todos os fracassos da minha vida (apesar do meu esforço sobre-humano) ensinaram-me algo muito importante. Aprendi que a verdadeira disciplina tem pouco a ver com a rigidez e o esforço exagerado, a verdadeira e sana disciplina tem apenas a ver com saber definir as nossas prioridades. Para isto devemos conhecer o nosso ritmo, não devemos querer correr mais do que as nossas pernas nos permitem. E devemos desenhar uma meta para cada dia e cada mês. Desenhar uma meta e apenas uma”.  

Diante de sua experiência, Ana Reis estabelece então alguns princípios valiosos para a prática da disciplina, os quais valem a nossa atenção a eles. Clique aqui e leia o post completo sobre o tema.

11º Princípio básico de Amor-Exigente: Exigência na disciplina

Eliane Aparecida dos Santos Beguini é da Regional Zona da Mata Mineira, de Juiz de Fora/MG. Nesta entrevista ela mostra, na visão dos pais, o que diz o 11º Princípio Básico, um princípio ORGANIZADOR, que diz: “A exigência na disciplina tem o objetivo de ordenar e organizar nossa vida e a de nossa família”.

Revista Amor-Exigente: O que o 11º Princípio Básico de AE ensina aos pais de dependentes químicos?

Eliane Beguini - Para nós pais, este princípio ­mostra a questão dos limites, das regras e também ­deixa bem ­claro, a diferença entre Autoridade e ­Autoritarismo. ­Porém, muitas vezes pensamos que ­disciplina é para o outro, ou seja, nossos filhos é que ­precisam de ­regras, limites, etc. Muitas vezes ­esquecemos que não ­podemos dar o que não temos. Como vamos dar ­limites, se não temos limites na ­permissividade, nas compras, disciplina nos horários e etc? Como exigir do outro, se não fazemos nós?

REA – Como o princípio é aplicado no dia a dia dos pais?

E.B - Nós devemos trabalhar este Princípio como ­autodisciplina, ou seja, primeiramente em nós. No corre-corre da vida diária, com os nossos problemas e nossos medos, perdemos o norte da disciplina. O Amor-Exigente nos serve de bússola apontando para este norte; este princípio básico nos mostra que precisamos nos organizar, nos reestruturar, exigir de nós mesmos ­primeiro, para que com o nosso exemplo possamos exigir que as regras na nossa família sejam cumpridas.

REA – Como lidar com as regras?

E.B - Não adianta nada você colocar regras se você não tem como cobrá-las. As metas são as ferramentas certas para conseguirmos nos disciplinar. As metas são as exigências na disciplina, é o nosso comprometimento com a ação.

REA - Este princípio nos remete à autoridade?

E.B – Sim, pois sabendo estabelecer limites e criar as condições necessárias para que as regras sejam ­cumpridas, passamos segurança, confiança, ­referências positivas, assim nossos filhos se sentem protegidos, amados. Pais que pensam que seus filhos não querem regras e limites se enganam, pois como diz a frase: “Quem ama cuida”. É a exigência na disciplina que nos ajuda a proteger e cuidar de nós e de nossos filhos.

REA - O lema do AE é: “Eu o amo, mas não aceito o que você está fazendo de errado”. Mas como corrigir o que está errado?

E.B - Ponha em prática esse princípio. Comece ­estabelecendo metas, primeiro para você e depois ­estabeleça regras claras para sua família. Valorize o “certo”, corrija o “errado”. Use de autoridade, ­nunca de autoritarismo. Lembre-se: “disciplina” é uma ­palavra cuja raiz é a mesma de “discípulo”, que é ­aquele que ­recebe ensinamentos, que segue o mestre por ­admiração. Vamos ser mestres para nossos ­filhos! Na minha visão de mãe, o Amor-Exigente nos dá ­equilíbrio para agir com Exigência na Disciplina.

Fonte: http://www.amorexigente.org.br/exibir.asp?haberID=472      

Maconha faz mal sim!

O atual liberalismo em torno do consumo da droga está em descompasso com as pesquisas médicas mais recentes. As seqüelas cerebrais são duradouras, sobretudo quando o uso se dá na adolescência. É o que afirma uma das mais abrangentes reportagens feita pela Revista Veja, em torno desse tema e que ocupa a reportagem especial da última edição da Revista (2293).

Conforme análise feita pela jornalista Adriana Dias Lopes: “Hoje ainda, até o final do dia, 1 milhão de brasileiros, terão fumado maconha. A maioria dessas pessoas está plenamente convencida de que a droga não faz mal. Elas conseguem trabalhar, estudar, namorar, dirigir, ler um livro, cuidar dos filhos... com uma naturalidade tal que nem parece ser um comportamento definido como crime pela lei brasileira”

No entanto, Adriana afirma que “Na contramão da liberalidade oficial, legal e até social com o uso da maconha, a ciência médica vem produzindo provas cada dia mais eloqüentes de que a fumaça da maconha faz muito mal a saúde (...) Aquele cartazes das marchas que afirmam que ‘maconha faz menos mal do que álcool e cigarro’ são frutos de percepções disseminadas por usuários, e não o resultado de pesquisas científicas incontrastáveis”.

Clique aqui, para acessar a versão digital contendo a reportagem completa. Para isso, desative seu bloqueador de pop-up do seu navegador e no portal do acervo digital, selecione o ano de 2012 e a edição do dia 31/10/12.

Abaixo, segue algumas imagens de alguns pontos de destaque da reportagem. Para ampliá-las, clique sobre a imagem. 

Estudos comprovam os danos causados pela maconha

O Portal da Educação publicou o resultado de uma pesquisa a qual mostra que a maconha causa danos ao cérebro. Um recente estudo realizado pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) analisou usuários de maconha e os danos que a droga pode causar no cérebro, principalmente para as pessoas que começaram a fumar cedo.

Para a realização da pesquisa, foram avaliados 173 usuários crônicos de maconha, comparados a um grupo de 55 pessoas não usuárias como forma de controle. Maria Alice Fontes, neuropsicóloga e autora da pesquisa, constatou que o grupo que consumia maconha teve maiores prejuízos fazendo a comparação com os não usuários. "O uso de drogas é prejudicial em qualquer fase da vida e, segundo este estudo, até mesmo as pessoas que já a abandonaram, continuam apresentando os efeitos que a droga pode causar", explica o enfermeiro e tutor do Portal Educação, Alisson Daniel. A pesquisa também mostrou que os problemas causados pela maconha são permanentes e acumulativos. Vale ressaltar que as pessoas avaliadas no estudo também se submeteram a testes após um período de abstinência.

Em outra importante pesquisa, realizada na Nova Zelândia e publicada no portal da BBC, foi constatado que um único cigarro de maconha pode causar aos pulmões os mesmos danos de cinco cigarros de tabaco.

O estudo, liderado por uma equipe do Instituto de Pesquisa Médica da Nova Zelândia, analisou os efeitos provocados pela maconha e o tabaco em 339 voluntários. Os participantes foram divididos em quatro grupos: os que fumavam somente maconha, os que fumavam apenas tabaco, os usuários das duas substâncias e os não fumantes. Os cientistas, cuja pesquisa foi publicada na revista Thorax, realizaram radiografias pulmonares e testes de respiração com os voluntários para averiguar o tamanho dos danos causados aos pulmões.

Eles perceberam que a maconha tinha afetado diretamente o sistema respiratório, reduzindo o número de bronquíolos - responsáveis pelo transporte de oxigênio e toxinas para dentro e para fora das veias do pulmão – e prejudicando a função dos brônquios, obstruindo a entrada de ar e forçando o pulmão a trabalhar mais.

No entanto, há algumas correntes ideológicas que propõem o uso “moderado” da maconha, como uma alternativa ao vício e uma defesa à descriminalização do uso. Porém, já é comprovado cientificamente que mesmo o consumo moderado de maconha também causa danos no cérebro. É o que uma pesquisa publicada no portal Uol confirma, conforme transcrita abaixo.

Lembrar-se de informações simples do dia a dia e realizar atividades que demandem planejamento e gerenciamento nem sempre é fácil. Para usuários de maconha esse processo pode ser ainda mais complexo. A conclusão é da tese de doutorado da neuropsicóloga Maria Alice Fontes, do Laboratório de Neurociências Clínicas da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

A pesquisadora avaliou usuários crônicos de maconha com idade entre 18 e 55 anos. Ela separou os voluntários de acordo com o tempo de uso da droga: início precoce (antes dos 15 anos), início tardio, abstinentes há mais de sete dias e não usuários.

O estudo aponta os prejuízos gerados pela substância nas chamadas “funções executivas” do cérebro – que nos possibilitam processar e organizar novas informações recebidas diariamente e necessitam da memória operacional, da atenção sustentada, da inibição dos impulsos, da fluência verbal e do pensamento abstrato. Precisamos dessas habilidades, por exemplo, para calcular e resolver equações. Os danos causados pela maconha podem ser ainda mais graves se o uso começar antes dos 15 anos, de forma crônica, pois pode causar efeito tóxico e cumulativo da substância no cérebro ainda em desenvolvimento.

Maria Alice verificou que a utilização considerada leve (cerca de dois cigarros por dia), porém crônica, provoca déficits no armazenamento de informações e dificuldade de evocação da memória, mesmo após um tempo médio de 14 dias de abstinência. “É fundamental a avaliação neuropsicológica para prevenir danos e favorecer a aderência do tratamento dos dependentes químicos”, afirma a pesquisadora. Ela ressalta ainda que as perdas cognitivas também fazem com que o paciente tenha mais recaídas e desista do tratamento.

Portanto, não restam dúvidas de que o uso da maconha mesmo que em diferentes níveis, quantidades e objetivos, causam  danos irreversíveis, acumulativos e permanentes ao estado psíquico, emocional e físico de uma pessoa.