PROGRAMA BEBER MENOS!
Conheça
e divulgue o programa para seus pacientes, familiares e amigos! O programa é totalmente
gratuito!
Conheça o
Portal (www.bebermenos.org.br).
Desenvolvido pela equipe da UDED-UNIFESP em parceria com a Organização Mundial
da Saúde para quem pretende reduzir o consumo de álcool. Esta é uma iniciativa
pioneira no Brasil. Cadastrando-se no site, o usuário possui acesso irrestrito
aos seguintes serviços:
•Conhecer melhor seu consumo e
receber um feedback personalizado;
•Descobrir se possui risco de ter
problemas de saúde devido à bebida;
•Avaliar o quanto está motivado
para mudar seu padrão de consumo;
•Definir metas semanais para
reduzir o consumo;
•Acompanhar seu progresso (semanal
e mensal) por meio de diversos gráficos
•Visualizar os momentos do dia em
que mais bebe e quais os sentimentos que surgem antes e depois do consumo;
•O usuário pode preencher um
diário virtual e descobrir mais sobre seu consumo de álcool;
Aprenda novas estratégias para lidar com a fissura e com situações de risco
para beber. Para mais detalhes, por favor, acesse o vídeo de demonstração: https://www.informalcool.org.br/bebermenos/demonstracao
Conheça e divulgue o programa para seus pacientes, familiares e amigos! O programa é totalmente gratuito!
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