Apoie-se em mim!

“As famílias precisam dar e receber apoio. Sozinhos, estamos perdidos, em grupo encontramos força!”.  Este é o 9º princípio do Amor-Exigente e no qual refletimos neste mês de Setembro. Somos constituídos para viver comunitariamente. Quando perdemos das mãos este leme, ficamos sozinhos, entramos em colapso e ficamos desanimados. Mas quando vivemos em parceria com o outro somos fortes, encontramos apoio e nisso podemos então caminhar.

É com esse espírito que essa belíssima canção de Bill Withers gravada em 1972 foi composta e atravessou décadas ecoando a proposta – Apóie-se em mim! Withers havia passado sua infância em uma cidade de mineração de carvão onde devido as circunstâncias hostis que a vida carvoeira oferecia àquelas pessoas, a comunidade desenvolveu uma prática de apoiarem-se mutuamente em todas as dificuldades de forma fraterna e ética.

Quando ele e outras pessoas daquela comunidade mudaram-se para Los Angeles, Bill Withers viu que ali não existia nenhuma ética, nenhum amor, nenhuma vida comunitariamente responsável, ou seja, nenhum apoio. Foi então que as lembranças do apoio vivido na cidade carvoeira de West Virginia o inspiraram a compor essa música e desafiar aquela sociedade de então a apoiarem-se mutuamente. Withers apoiou principalmente jovens e outros moradores que desolados e sem esperança buscavam, nas ruas de Los Angeles, o uso de drogas e do álcool.

Sua proposta foi: apóie-se em mim!

Ouça essa belíssima música que está legendada no vídeo abaixo e além de refletir na maravilhosa letra, também pratique. Apóie e receba apoio.

Lean On Me Sometimes in our lives we all have pain we all have sorrow but if we are wise we know that there's always tomorrow Lean on me when you're not strong and i'll be your friend i'll help you carry on for it won't be long till i'm gonna need somebody to lean on Please swallow your pride if i have pain you need to borrow for no one can heal those of your needs that you wont let show ya just call on me brother if you need a hand we all need somebody to lean on i just might have a problem that youll understand we all need somebody to lean on lean on me when youre not strong and ill be your friend ill help you carry on for it wont be long till im gonna need somebody to lean on ya just call on me brother if you need a hand we all need somebody to lean on i just might have a problem that youll understand we all need somebody to lean on if there is a load you have to bare that you cant carry im right up the road ill share your load if you just calllll meeeeee caaaaaaaallllll meeeeee if you need a friend

Apoie-se Em Mim Às vezes, em nossas vidas Todos temos dor Todos temos tristeza Mas se formos sábios Sabemos que há sempre um amanhã Apoie-se em mim Quando não estiver forte e eu serei seu amigo Eu ajudarei você a prosseguir E não demorará Até que eu precise de alguém para me apoiar Por favor Engula seu orgulho Se eu tenho dor Você precisa tomar emprestado Para que ninguém possa curar as suas necessidades Que você não queira mostrar Basta ligar para mim irmão Se você precisar de uma mão Todos nós precisamos de alguém pra se apoiar Eu posso ter um problema que você compreende Todos nós precisamos de alguém pra se apoiar Apoie-se em mim Quando não estiver forte eu serei seu amigo Eu ajudarei você a prosseguir E não demorará Até que eu precise de alguém para me apoiar Basta ligar para mim irmão Se você precisar de uma mão Todos nós precisamos de alguém de encostado Eu só poderia ter um problema que você compreendesse Todos nós precisamos de alguém de encostado se Existe uma carga você tem que suportar Que você não consegue eu estou aí perto na estrada eu compartilho a sua carga se você apenas me ligasse me ligasse Se você precisar de um amigo

Da dependência à Independência.

Por Claudia Fabiana de Jesus – Psicóloga/ Mestre em Psicologia da Saúde – clafaje@hotmail.com

Este mês se refere a uma data importante: 7 de setembro! Dia da Independência do Brasil. E assim, este escrito foca-se na questão da independência x dependência relacionada ao consumo de substâncias psicoativas. A temática dependência e independência podem ter diversos aspectos a serem discutidos e aqui será discutida a partir de certo viés.

A dependência se refere à sujeição, a subordinação e diz respeito ao indivíduo que não tem recursos próprios, de forma geral, e vive a expensas do outro. A independência é algo importante no desenvolvimento do ser humano e não tão simples de ser conquistada.

O ser humano nasce e é o ser mais dependente da mãe, do outro, necessitando de seus cuidados. Um ser que depende do outro para sobreviver. A dependência se mantém na infância, na adolescência se questiona em alguns pontos desta temática, mas, ainda predomina a dependência. No período da fase adulta se pontua a prioridade da independência. O ser humano se desenvolve, sai da dependência e se dirige para a independência, como um país que ganha sua autonomia e se torna independente do outro, podendo se autogerir.

Há diferentes aspectos da dependência. Cita-se a dependência econômica, financeira e a dependência emocional, as quais podem estar ligadas uma a outra ou não, porém, foca-se neste escrito a dependência emocional x independência emocional.

Muitas vezes, o adulto apresenta além da “dependência química” a dependência emocional e este é um ponto fundamental a ser trabalhado. Há pessoas que ate conseguem buscar e manter a abstinência do álcool ou do uso de drogas, contudo, apresentam uma dependência emocional significativa. Uma pessoa que precisa da aceitação e aprovação do outro, da mãe, da esposa, de uma instituição, ou da sociedade, apresentando dificuldade em estar mais seguro em suas próprias escolhas, não assumindo riscos e, assim apresentando dificuldades em inventar o seu próprio futuro.

O indivíduo independente é aquele que tem como referencia de sua vida ele mesmo, não que ele não precise dos outros, mas ele não depende. Percebe-se no desenvolvimento do ser humano e de nossa sociedade um estímulo à dependência, pois quando uma pessoa se assume e é independente isso aparenta ser “egoísta” alcançando um cunho negativo. Também, se observa que atrás da dependência do outro, alguém que se responsabilize pelo outro cuidando deste outro e assim pode ter uma questão de controle frente a este outro.

Quando alguém depende do outro pode ficar submisso ao outro e acaba não se responsabilizando por si mesmo e pelas escolhas.

Há, também, as pessoas que apresentam dependência emocional e não desejam sair desta posição, alimentando a relação simbiótica com o outro, contudo, há um “preço alto a se pagar” ficando na posição da dependência.